【郑州】8月20日张亚希开展第5场“护骨现在做 健康为家国”公益活动

2026年8月20日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员张亚希组织开展的骨健康主题宣传活动在管城回族区顺利开展，共计服务30人。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了的广泛好评。

活动当日，我携带科普宣传单走进社区休闲区域，看到带娃玩耍的家长，便主动上前，重点讲解儿童骨骼健康的家长须知。我告诉家长们：儿童期是骨骼发育的黄金窗口，家长要保证孩子每天足量钙摄入（牛奶、豆制品、深绿色蔬菜），同时多带孩子户外活动，每天跑跳至少1小时（跳绳、篮球等能有效刺激骨骼生长）；要严格控制碳酸饮料和含糖饮料，避免影响钙吸收；还要关注孩子读写姿势，预防脊柱侧弯，定期测量身高，发现异常及时就医，切勿盲目补钙。

家长们听得十分专注，不时提问自家孩子的饮食和运动问题，交流氛围热烈。这次实践让我深刻体会到，家长对孩子骨骼健康的知识需求非常迫切，能为他们提供科学指导，我感到特别有意义，也坚定了继续参与公益服务的决心。

据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动 —— 癌症防治实施方案（2023—2030 年）》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。

本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。