【三门峡】8月11日宁艺铭开展第7场“护骨现在做 健康为家国”公益活动

2026年8月11日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员宁艺铭组织开展的骨健康主题宣传活动在王家后乡顺利开展，共计服务30人。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了的广泛好评。

为扎实推进全民护骨健康科普宣传工作，活动前期我全面梳理各年龄段骨骼养护专业知识，整合骨科健康科普文献、日常保健实操要点，独立完成宣传物料的策划与设计，印制图文并茂、通俗易懂的全民护骨科普手册。手册针对性划分青少年、中青年、中老年三大板块分层科普：针对青少年群体，重点讲解生长发育期骨骼发育规律、高糖碳酸饮品抑制钙元素吸收的潜在危害、户外运动助力骨骼强健的科学原理；面向中老年群体，细致科普骨质疏松早期信号、关节养护技巧、安全补钙与维D补充方式，同时搭配多款低脂高钙果蔬养生饮品食谱，兼顾专业性与实用性，方便不同年龄段人群日常参照践行。

 

线下宣讲阶段，我们深入乡村社区开展科普推广，恰逢不少村民、老年长辈在村口休憩闲谈。我主动上前搭话，放慢语速、用通俗生活化的语言，逐条为长辈讲解骨质流失、腰腿酸痛、骨折风险等常见骨骼健康问题，细致解答大家提出的各类养生疑问。现场群众全程认真倾听，不少老人主动索要宣传手册，互相交流自身关节不适的困扰，主动咨询养护方案。群众对于骨骼健康知识的迫切需求、对本次科普活动的认可与支持，让我清晰感受到全民护骨科普普及的社会价值，也更加坚定持续传播骨骼健康理念、守护大众骨关节健康的工作初心。

据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动 —— 癌症防治实施方案（2023—2030 年）》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。

本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。